El **Ginkgo Biloba** es conocido por mejorar la circulación cerebral y ayudar con los síntomas del tinnitus.
Hoy quiero profundizar en el Ginkgo Biloba, conocido mundialmente como el «elixir de la salud cerebral». Pero más allá de la teoría, quiero compartirles cómo este extracto natural ayudó significativamente a mis padres a superar problemas de tinnitus (acúfenos) y mareos que los afectaron durante años.
1. 5 Beneficios del Ginkgo Biloba probados por la ciencia
El Ginkgo Biloba no es solo una planta antigua; sus componentes principales, los flavonoides y terpenoides, cumplen funciones vitales en nuestro organismo:
- Poderoso antioxidante: Protege las neuronas del daño oxidativo causado por los radicales libres, factor clave para prevenir enfermedades neurodegenerativas.
- Optimización del flujo microvascular: Sus componentes, como los ginkgólidos, evitan la formación de coágulos y permiten que el oxígeno llegue hasta los capilares más finos del cerebro y las extremidades.
- Mejora de la función cognitiva: Diversos estudios confirman que ayuda a mejorar la memoria y la concentración, incluso en etapas tempranas de la enfermedad de Alzheimer.
- Alivio de la claudicación intermitente: Ayuda a reducir el dolor en las piernas al caminar, un síntoma común en personas con problemas de circulación arterial periférica.
- Reducción de zumbidos y mareos: Al mejorar el flujo sanguíneo en el oído interno (cóclea y sistema vestibular), reduce significativamente la intensidad de los ruidos molestos.
2. [Testimonio Real] «Ahora puedo dormir de cualquier lado sin marearme»
Mi madre sufrió durante mucho tiempo de tinnitus (zumbidos en el oído) y mareos constantes. El ruido agudo por las noches le impedía descansar y solo podía dormir hacia un lado específico, ya que al girar la cabeza sentía que el mundo daba vueltas.
Pasó por clínicas y especialistas, y muchas de las recetas incluían ansiolíticos. Sin embargo, nuestro farmacéutico de confianza nos dio un consejo clave:
«El uso prolongado de ansiolíticos puede afectar la función cognitiva en adultos mayores. Es mejor probar con Ginkgo Biloba para ayudar a la circulación desde la raíz».
Siguiendo su consejo, elegí desde aquí, en Argentina, un producto de alta pureza que contenía exclusivamente extracto de Ginkgo Biloba y Vitamina A, y se lo envié a Corea.
El cambio real comenzó tras tres meses de constancia. Lo primero que me dijo mi madre fue: «Ya puedo dormir de cualquier lado sin sentir mareos». La frecuencia e intensidad de los ruidos en sus oídos disminuyeron notablemente. Mi padre, al ver los resultados, también empezó a tomarlo, y hoy es el suplemento indispensable en su rutina diaria.
💡 Nota importante: La relación entre el estrés y el tinnitus El tinnitus no es solo físico; a menudo empeora con el estrés psicológico. Si sufres de este síntoma, te recomiendo complementar tu tratamiento con técnicas de gestión emocional. Puedes leer más sobre esto en mi otro artículo: [👉 Mi experiencia personal gestionando el estrés y el equilibrio emocional (Click aquí)]
3. Efectos secundarios y precauciones fundamentales
Como cualquier suplemento con efectos terapéuticos, el Ginkgo Biloba tiene advertencias claras:
- Problemas de coagulación: Si tomas aspirina, warfarina o cualquier anticoagulante, debes evitarlo, ya que aumenta el riesgo de hemorragias.
- Pacientes diabéticos: Puede influir en los niveles de azúcar en sangre; consulta a tu médico si tomas medicación para la diabetes.
- Alergias y molestias gástricas: En raras ocasiones puede causar sarpullidos o diarrea. Personas alérgicas a la hiedra o plantas similares deben tener precaución.
- Embarazo y lactancia: No se recomienda su uso debido a la falta de datos clínicos suficientes.
4. Guía para una elección saludable
Al elegir un producto, busca aquellos que especifiquen el contenido de glucósidos flavónicos de Ginkgo. A veces, los suplementos con demasiados ingredientes añadidos pierden eficacia para un síntoma específico como el que tenían mis padres.
Espero que nuestra experiencia familiar les brinde una pequeña luz de esperanza para mejorar su calidad de vida.
※ Nota: Este artículo tiene fines informativos y no sustituye el diagnóstico médico profesional. Consulta siempre con un especialista antes de comenzar cualquier suplementación.